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市总工会为老干部举办中医养生保健知识讲座

日期:2018-06-28 19:16:09编辑作者:阳光在线

  14日,为满足广大老干部对养生保健知识的需求,增强其科学保健、快乐养生意识,市总工会邀请黑龙江省中医药大学附属第一医院尹艳教授,为50余名离退休干部和机关部门同志举办了题为“中医健康管理与疾病预防”健康辅导讲座。

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       讲座以中医健康管理与疾病预防为主题 ,从常见疾病的产生原因、发作先兆及预防常识入手,用大量贴近生活的典型事例,形象生动地向老干部们讲述了如何合理饮食、适量运动,保持身心健康,并特别强调了日常生活中良好的习惯养成是延年益寿的根本,倡导老干部形成健康向上的生活理念及科学文明的生活习惯。 

       此次健康知识讲座通俗易懂,贴近老年人生活,受到了老干部的一致好评,老干部希望以后能多组织此类养生保健讲座,使大家更好的了解和掌握健康的基本知识,培养良好的健康生活方式,提高大家对自身健康的认识。

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